A második ws egy arab dal a "Mint a méz" című szám koreográfiájának megtanulásával telt. Gyönyörű mozdulatokból áll és élvezet volt tanulni, bár nagyon nehéz volt és a végére kicsit összezavarodtam, mert a memóriám egyszerűen megtelt. Viszont nagyon hasznos volt ez is, a videófelvétel alapján majd tudom itthon is gyakorolni, és ha nem is teljes egészében előadni, de legalább egy-két kombinációt, lépéssort beépíteni a saját repertoáromba.
Mercedes kedvessége nagyon jó hatásal volt mindannyiunkra. Olyan türelemmel és sok biztatással fordult felénk, "bénák" felé, hogy sok pozitív energiát sugárzott belénk. Köszi, Merci!!! :)
Szuper volt a ws, remélem eljutok majd egy arab országba, ahol hasznát veszem!
Vasárnap délelőtt, kissé fáradtan az előző esti gála miatt, újra összejöttünk és Kata balettos, illetve jazz elemekkel fűszerezett kombinációkat tanított nekünk. Nagyon jó volt, hogy lassan, "kikockázva" tanultuk őket, a legapróbb részletekre is odafigyelve. Így aztán az a néhány mozdulatsor, amit tanultunk, nagyon érthető és lekövethető volt, a videófelvételek alapján is nagyon jól gyakorolható. A héten az egyiket vagy egy órán keresztül gyakoroltam otthon, mire ment valamennyire (legalábbis jobbra kezdve), de úgy gondolom, érdemes alaposan megtanulni ezeket a kombókat, mert nagyon szépek és rövidségük miatt jól beépíthetők.
Kata sokat biztatott minket, sok hasznosítható tanácsot adott nekünk és kedvességével, vidámságával igen jó hangulatúvá tette a műhelymunkát. Nagyon jól éreztem magam és sokat tanultam! :) Köszi, Kata!
Ideje lenne megint rendszeresen jógáznom! Olyan jó volt a nyáron, hogy sokat jógáztam! Energiával is feltöltött és a testem is helyre került. Azóta sajnos a sok üléstől, számítógép fölötti görnyedéstől stb. kissé már meggörbültem. Némely fényképen is látszik, hogy a tartásom bizony nem tökéletes, ezért tudatosan oda kellene figyelnem arra, hogy egyenes legyen a gerincem és a vállaim ne essenek be. Akartam járni Etka-jógára itt Kőszegen, de egyszerűen nincs időm rá hétköznap. Talán inkább egy rövid, 20-30 perces jóga gyakorlatsort kellene beépítenem minden napomba. Lelkileg is jót tenne és bizonyára energiával is feltöltene.
Még ma jó lenne újrakezdeni a jógát!